Τα 10 σημάδια της καρδιάς που δεν πρέπει να αγνοούμε!

1. Πόνος στο Στήθος

Ο πόνος ή η πίεση στο στήθος μπορεί να υποδηλώνει καρδιακό πρόβλημα, όπως στηθάγχη ή ακόμα και έμφραγμα. Μην το αγνοήσετε, ειδικά αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.

2. Δύσπνοια

Η δυσκολία στην αναπνοή, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια δραστηριότητας ή όταν είστε ξαπλωμένοι, μπορεί να υποδεικνύει καρδιακή ανεπάρκεια ή άλλα καρδιολογικά προβλήματα.

3. Γρήγορος ή Ακανόνιστος Καρδιακός Ρυθμός

Η αίσθηση παλμών ή ακανόνιστης καρδιακής λειτουργίας μπορεί να οφείλεται σε αρρυθμία, η οποία χρειάζεται άμεση αξιολόγηση.

4. Αίσθημα Ζάλης ή Λιποθυμία

Η λιποθυμία ή το έντονο αίσθημα ζάλης μπορεί να είναι σημάδι χαμηλής αιμάτωσης του εγκεφάλου, λόγω καρδιολογικού προβλήματος.

5. Πρήξιμο στα Πόδια, τους Αστραγάλους ή τα Πέλματα

Η κατακράτηση υγρών μπορεί να υποδεικνύει καρδιακή ανεπάρκεια ή προβλήματα στις βαλβίδες της καρδιάς.

6. Ανεξήγητη Κόπωση

Η συνεχής αίσθηση εξάντλησης μπορεί να συνδέεται με καρδιακές παθήσεις, ιδιαίτερα σε γυναίκες.

7. Υψηλή ή Χαμηλή Αρτηριακή Πίεση

Η κακή ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και απαιτεί τακτική παρακολούθηση από καρδιολόγο.

8. Οικογενειακό Ιστορικό Καρδιακών Παθήσεων

Εάν έχετε συγγενείς πρώτου βαθμού με ιστορικό καρδιοπαθειών, είστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο και πρέπει να λαμβάνετε προληπτική φροντίδα.

9. Πόνος που Επεκτείνεται σε Άλλα Σημεία

Πόνος που εξαπλώνεται στον αριστερό βραχίονα, την πλάτη, τον λαιμό ή το σαγόνι μπορεί να υποδεικνύει καρδιακή προσβολή.

10. Δυσκολία στην Άσκηση

Εάν δυσκολεύεστε να ολοκληρώσετε ακόμα και ήπια σωματική δραστηριότητα χωρίς κόπωση ή δύσπνοια, είναι πιθανό να υπάρχει καρδιολογικό πρόβλημα.